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HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS Los alimentos ricos en carbohidratos complejos son una buena opción cuando quieres mejorar tu composición corporal y/o salud. Debido a su complejidad molecular tardan más tiempo para ser digeridos por lo que no aumentan los niveles de azúcar en la sangre tan rápidamente como los carbohidratos simples y actúan como el combustible del cuerpo para producir energía. Por otra parte sabías que los alimentos refinados (harina refinada pan blanco pasta refinada etc) so Nutrition, Plato, Health, Healthy Recipes, Gastronomia, Detox Diet, Comida Fitness, Cure Diabetes, Cure Diabetes Naturally
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HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS Los alimentos ricos en carbohidratos complejos son una buena opción cuando quieres mejorar tu composición corporal y/o salud. Debido a su complejidad molecular tardan más tiempo para ser digeridos por lo que no aumentan los niveles de azúcar en la sangre tan rápidamente como los carbohidratos simples y actúan como el combustible del cuerpo para producir energía. Por otra parte sabías que los alimentos refinados (harina refinada pan blanco pasta refinada…
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milena
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