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Semelhante a Obesidad
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Obesidad
- 1. Obesidad
- 2. ¿Qué es la obesidad? La obesidad es la acumulación de grasa excesiva en el cuerpo. Y a diferencia del sobrepeso es que este significa pesar demasiado, pero esto puede ser causado por los huesos, la masa muscular, etc. Obesidad Sobrepeso
- 3. Problemas que genera la obesidad Los problemas que puede causar el sobrepeso tardan tiempo en aparecer mientras que otros son todo lo contrario: • Enfermedades cardiacas. • Derrames cerebrales. • Artritis. • Y algunos casos de cáncer.
- 4. Como prevenir esto • Comiendo saludable. • Haciendo ejercicio. • Tomar 2 litros de agua natural diarios.
- 5. Como corregir la obesidad • Perder del 5% al 10% del peso (esto puede prevenir algunas enfermedades). • Seguir una dieta especializada para cada persona. • Dejar de ingerir alimentos que contengan concentraciones altas de grasa.